世人對幸福、快樂、自由皆有不同定義,
既然如此,負面情緒的定義自然也適用這個法則。

有人說,真正的悲傷是流不出眼淚的,
真的嗎?那為何我們難過時會想要流淚呢?
難道心頭上的難受稱不上是悲傷的感覺嗎?
有些人會流不出半滴淚,因為心中的陰霾已經無處可任其解放,
有些人會選擇大哭,透過淚水,彷彿能將悲傷流洩而出,不再復返,
如同每個人表達情感的方式不同,
因此,沒有人能定義真正的悲傷會是以何種形式表現。

對我而言,
真正的悲傷不需經過情緒醞釀,
隨時,隨地,都會不自覺地掉下眼淚,
不必透過影片的畫面以及音樂的引導,
身體潛意識地表達、反應心底悲傷的情緒,
那種感覺,連我本身都查覺不到,
啊,原來自己是這麼難受的。

或許不會一整天都感受到陰霾的壟罩,
但只要一小滴水,就可以引發巨大漩渦,
那段日子,總是會無意識地流淚,
不僅讓我震驚自己堅強面具下的極度脆弱,
更無法接受自己因為怕受傷害而衍伸出的怯弱。

每個人終其一生都會遇到自己真正悲傷不已的時刻,
不需要將別人的定義納為自己的定義,
人屬群體,卻又分別屬於個體,
絕不會有同等,同樣的情感表達方式。
藉由屬於自己的真正悲傷感覺,認識自己,
以後,就可以更堅強,
因為你了解自己的脆弱,知道從何處著手保護自己。

只是,當你真的難過,真的傷感,
不要壓抑,更不要躲避,
任何有形無形的東西都會逐層累積,
或許爆發的那一刻,會讓你無法承受,無法抵抗,
導致分崩離析,無法重新復原,
這悲傷的重創,將會在你心裡留下不滅的深深烙印。

其實說起來,定義這悲傷的觀感,又有何意義?
人不是會受定義束縛的生物,
只是當那刻傷感來臨,要懂得讓其流逝而去,
不要讓真正的悲傷成為永久的創口。


               By 緋音
               2009/9/30

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